tisdag 22 juni 2010

Naturyoga


Här sitter lilla jag i lätt lotus, händerna i gyan mudra, och andas långa djupa andetag. På båda sidor om mig rinner små bäckar som snart störtar sig ut över klippkanterna. Så härligt! Ljudet av vindens sus, porlande vatten, fågelkvitter. Meditativt så det förslår.

Hela familjen gjorde en utflykt till Kilsbergen i dag. Älskade barn, älskad make och jag. Vi hamnade vid Vargkitteln, som platsen där jag sitter heter. Ett underbart litet smultronställe. Rogivande för mig och underhållande för barnen. Bland annat har vi alla badat fötterna i den extremt kalla bäcken. "Som att få en fotmassage!" som lilla A sa. Världens kallaste fotmassage i så fall.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Tack för din kommentar.
Reklam och anonyma kommentarer kommer raderas. Så vill du ha ett svar - se till att skriva under.