Jag har på riktigt idag mått alldeles förträffligt dåligt och känt paniken nafsa mig i hasorna. Lyckades tack och lov tampa ner skiten med en stunds mantrasång och en andningsövning eller trettiosju så nu mår jag okej igen.
Men - när jag och älskade maken pratade om det kom vi även att prata om andra avslappningsmetoder. Som den här. Se så - den är kort - klicka och lyssna nu.
Inte avslappnande ett dugg, men superkul - särskilt om man är Who-vian. Och vet ni, skratt kan vara förlösande det med. Det är bra för hälsan! Som Lilla E brukar säga.
Haha! I'm crap at relaxing :-(
SvaraRaderaWell, if you let the daleks leed you in relaxation I'm not surprised you are. :-D
RaderaJag har sett den förut och skrattat, i förrgår visade jag den för sonen som asgarvade.
SvaraRaderaJag tror det var via din man jag hittade den. Cirkeln känns komplett.
RaderaKänns så klart ännu bättre då.
Radera