Soundtrack of my life

Pim Stones - We have it all

There was fire around us so I should have known why

The touch of his hands were as cold as his eyes

So don't you tell me we weren't hypnotised

The print was so small I didn't understand

He cut our thumbs and placed a feather in our hands

Told us we would see all our dreams and plans unfold

Our hearts we have sold

For diamonds and gold

But hey, baby, take a look

We have it all

All my life I've been heading for hell

But never had I thought I'd drag you down as well

I just couldn't resist what he was trying to sell

There's glory ahead but our love will be forgotten

If my heart was still mine I would go the the bottom

And apologise to you until the day it went rotten

But haven't you heard

Hearts turn to dirt

Along with the rest of your body

It's all claimed by the earth

It will fade and it will wither

But gold, it will never

And hey, baby, don't you know

Diamonds are forever

Hear me

Can you hear me

I am calling out to you for the last time

Our hearts we have sold

For diamonds and gold

But hey, baby, take a look

We have it all

And haven't you heard

Hearts turn to dirt

Along with the rest of your body

It's all claimed by the earth

Hear me

Can you hear me

I am begging for you for the last time

Hear me

Please forgive me

I am calling out to you for the last time

Tre tomma no. 16

Oj vad det här har fått skramla i arkivet länge. Men här är den - nummer 16 av Tre tomma.

ACO Body lotion moist. Oparfymerad. Ännu en gammal trotjänare i mitt hem. Jag har älskat ACOs oparfymerade bodylotion sedan tonåren. Tycker bara det var synd att det gjorde om flaskan från den där som man kunde ställa upp och ner på korken och med lätthet få ut minsta lilla gnutta ur, till den här pumpvarianten. Å andra sidan är det dess enda fel - att det är svårt att få ut precis allt - och den "nya" designen har rätt så många år på nacken. Självklart har jag ständigt en ny flaska som väntar på sin tur.
Plaståtervinning.
Betyg 5/5

ACO Special care Extra sensitive roll on. Milt parfymerad. Den här deon blev inte en favorit. Den kliar inte i min armhåla, men det är också enda pluset. Att jag svettas kan jag stå ut med, men den neutraliserar inte doft för fem öre. Så jag både svettas och luktar som att jag gör det. Jag återgår till deo stift.
Lite tankar om deo... Man kan ju tycka att jag som gillar no poo borde testa den där hemgjorda "deon" med bikarbonat, potatismjöl och kokosolja. Jag har gjort det. Funkar säkert jättebra om man inte har känsliga armhålor - på mig sved den och irriterade efter ett par dagars användning. Tycker ni det är konstigt med tanke på att jag tvättar håret med bikarbonat ber jag att få påminna om att jag sköljer ur bikarbonaten ur håret, under armen sitter den kvar. Bara kokosolja funkar inte heller. Mjukt och skönt blir det, men jag måste återapplicera ungefär var tredje timme och jag är lat så orka.
Plaståtervinning.
Betyg 2/5

Terra Midi gåsäggstvål. Mjölk. För rätt så många månader sedan fick jag chansen att testa en tvål från Terra Midi genom Edgy polish. Man sökte personer med torr hud för att testa dem och jag anmälde mig frivilligt. Och jag har inte ångrat mig en sekund - faktum är att jag har beställt fler tvålar i andra dofter. Man måste ju testa!
Mjölk är helt ljuvligt löddrig och torkar inte alls ut huden på samma sätt som andra tvålar gör. Jag har använt den från topp till tå - jo jag har tvättat håret med den - och upplever inte alls samma strama torra känsla i huden efter tvätt, samt att det går åt mindre av hand- och hudlotion när jag smörjer mig. Doften är väldigt mild och trevlig, den stannar kvar en stund på huden men stör inte. Och så räcker den jättelänge så den är dryg som 17. Väldigt prisvärd för 59 kronor + frakt. Dessutom är frakten från Edgy snabb som blixten, så jag rekommenderar hela shoppen.
Egentligen kan man använda tvålbarer ner till sista gnuttan, men den här sista lilla biten ville inte riktigt vara med längre, så jag slängde den.
Brännbart avfall.
Betyg 5/5.

Måndagsmotivation, del 10/?

Bildkälla PictureQuotes

Vad det än är man vill göra så gäller samma sak - man måste börja.
Resan kan vara en fysisk, som att vandra Kungsleden eller åka all inclusive till Mallis - man kommer inte fram om man inte packar väskan och tar flyget dit.
Eller är det en förändring man vill ha? Lära sig ett nytt språk? Eller ett nytt hantverk? Då måste man boka en kurs eller skaffa sig materiel som ett första steg.
Är det gå ner några kilon så måste man släppa sina dåliga vanor och ersätta dem med andra vanor som är bättre för midjemåttet.
Och om det är motigt att ta sig ut på den där motionsrundan så är det ofta det där första steget som är jobbigast. Som att ta på sig träningskläderna, snöra skorna och bara göra det.

Allting börjar med det där första steget. Tusenmilavandringen och den korta promenaden runt kvarteret.  Det är bara att sätta den ena foten framför den andra. Bokstavligt eller bildligt - det vet bara du. För det är du som ska göra resan.

What I eat in a day #2 - vardag

Jag tycker det är roligt med mat och jag tycker att det är roligt att äta. Straxt innan midsommar åt jag det här under en dag. Visst av det var med på en Dagens då, men syntes inte i bild.

Min frukost var som vanligt med på Instagram. Numera visar jag det bara och berättar inte vad det är, är man nyfiken får man fråga.
Självklart te till frukost, jag alternerar mellan English breakfast, Earl Grey eller citronte - alltid med en liten skvätt mjölk.
Till det en knäckemacka med kaviar och ägg, samt en skål grekisk yoghurt med granola, smultron och en nektarin.

Till lunch gjorde jag falafel som jag bakade i ugnen. De blev lite torra men de duger. Åt mina med en rejäl grönsakstallrik med machésallad, gula tomater, gurka och paprika samt lite vitlökssås som vi har i klämflaska i kylen under grillsäsongen.

Var på en promenad i gassande sol och hade dessutom månadens röda vecka, så när jag kom hem igen var jag trött, småsur och varm. Cherry Coca-cola ftw! Lite småfusk, men ibland bara "måste" man.

Fikastund nummer två en dryg timme senare bestod av te, såklart. Samt en lite skål med valnötter, kokosflagor, torkade jordgubbar och lite choklad. Jag har kommit fram till att jag behöver något sött som mellis på eftermiddgaen och någon salt som kvällssnacks - då mår jag som allra bäst. Sedan gäller det att välja lite smart vad det där söta och det salta är.

Vi for in till stan för att köpa present till min lakritsälskade bror. Då hittade vi de här - lakritsdjöflar. Jag gillar saltlakrits väldigt mycket men de här var faktiskt vidriga. Djungelvråls gammelfarfar. De smakade bara salt och jag tror minsann jag blev lite svettig på ryggen bara av den enda jag åt. Älskade maken åt fyra. Han mådde inte helt prima sedan. Det går bra att hoppa över dem.

Kvällsmaten bestod av tacos. Jag föredrar mjuka tacos och gör gärna min egen tacokrydda och min egen guacamole. Massor av grönsaker i, så klart. Jag åt två stycken och drack ett glas rosé till.

Salt kvällssnacks var det ja. Några skivor smörgåsgurka, en soltorkad tomat i bitar, några oliver och ett par skivor salami. De ligger på ett kaffefat så det är inga stora mängder. Precis lagom för att jag skulle vara nöjd.

Vad jag dricker till? Massor av vatten. Jag föredrar mitt vatten med vattensmak. Direkt från kranen alltså.

FredagsFilmen: Nyckeln till frihet

Egentilgen föredrar jag originaltiteln på den här filmen, "The Shawshank redemption", men den är så pass väletablerad i sin svenska titel, "Nyckeln till frihet", att den får agera rubrik idag.

"The Shawshank redemption" är den film som ständigt toppar IMDbs Topp250-lista med sitt snittbetyg på 9,3/10 - just nu. Även jag älskar den här filmen såpass att det är lite konstigt att jag inte skrivit om den förut. Dessutom är den baserad på en långnovell av Stephen King och ni vet väl att han är min favoritförfattare? Bra.

Bildkälla Edit911

Bankmannen Andy har blivit dömd för morden på sin fru och hennes älskare. Han påstår sig vara oskyldig, men det gör de flesta internerna på fängelset Shawshank. Red är fängelsets fixare och det är honom man går till om man behöver något. Som en plansch med Rita Hayworth. En plansch som döljer en hemlighet.
Mellan Red och Andy växer en stark vänskap fram, och det är genom Reds ögon får se Andys kamp för att anpassa sig till fängelselivet och för att sedan göra livet där lite drägligare för sig och sina medfångar.

"Get busy living. Or get busy dying."