Årets bokrea

Sista tisdagen i februari betyder bokrea, så det närmar sig. Jag har som vanligt kollat efter fynd, och hittat ett par böcker som jag tänkt ska få komma hem till mig. Och jag har dessutom hittat flera andra, som jag vet är bra, och som jag säkert skulle lagt i varukorgen om jag inte redan hade dem.

Bildkälla Adlibris

Jag har bland annat hittat hela Plundrarna-trilogin av Anders Rydell på rean. Böcker som handlar om hur nazisterna plundrade europa på kulturskatter, och de försök som (ibland) gjorts för att föremålen ska hitta tillbaka till sin rättmätiga ägare. Jag rekommenderar varmt hela trilogin, och vill man läsa dem i ordning så är det "Plundrarna", "Boktjuvarna" och "Stulen musik".

Bildkälla Adlibris

För den som inte redan läst alla fem böckerna i "Hitchhikers guide to the galaxy"-trilogin (jo, trilogi) så finns chansen att skaffa dem nu. Alla fem böckerna, plus en del andra böcker av Douglas Adams finns på rean på engelska. Aburd är förnamnet, roligt är efternamnet. Borde läsa om dem. Det var trettio år sedan sist.

Bildkälla Adlibris

För den som älskar potatis finns det en utmärkt bok om just denna knöl av Stefan Ekengren på rean. Recept på allt från gaffelmosad potatis till mer avancerade potatiskroketter, tips om sorter och odling. Allt för potatisälskaren, med andra ord.
Andra kok- och bakböcker jag hittat (och redan har) är "Sju sorters kakor", "Wok, ris, nudlar" av Jennie Walldén, och "Vildplockat" av Niki Sjölund.

Bildkälla Adlibris

En vuxen människa som tipsar om en bilderbok? Jo, för Elsa Beskow är en del av min barndom, och jag älskar hennes böcker. Så pass vackra bilder. Jag lärde mig läsa med hennes "Vill du läsa?"-böcker, så Elsa ligger mig varmt om hjärtat. Jag förlorade massor av (barn)böcker när vi hade översvämning för några år sedan, och vissa av dem grät jag faktiskt över. "Tomtebobarnen" klarade sig dock, och det är jag så tacksam över.

Bildkälla Adlibris

Jag brukar alltid hitta minst en Stephen King-bok på redan, och ofta har jag redan läst den. "Så du vill ha det mörkare" hette "You like it darker" när jag läste den. En samling om 12 noveller i varierande slag, där några av dem tillhör det bästa jag läst i novellväg från Stephen King.

Bildkälla Adlibris

"The song of Achilles" av Madeline Miller är en tolkning av "Iliaden" sett från Patrocolus synvinkel. Hon är annars mer känd för "Circe"(finns också på rean), men jag tycker att den här är bättre. Om man vet hur det går är det en bitvis ganska jobbig bok, men fantastiskt vackert skriven.

Massor av andra titlar så klart, och jag har i skrivande stund nio böcker i min egen varukorg. Det är bara att leta och inspireras.

Bokreatips 2025

På tisdag är det dags igen för lilla julafton för bokälskare. Jag talar så klart om årets stora Bokrea. Som jag har längtat. Har precis skickat iväg min egen beställning, och då även hittat en del guldkorn jag tänkte tipsa er om. Ska försöka undvika repriser från andra år, för vissa böcker är liksom alltid med på bokrean. 

Bildkälla Adlibris

Från en av mina favoritförfattare, Stephen King, hittar vi boken "Holly" på rean. Den här tyckte jag väldigt mycket om när jag läste den förra året. Böckerna om Holly Gibney är mer kriminalromaner än något annat, men ibland finns det övernaturliga där kring hörnet. Den här är hyfsat otäck, om hur privatdetektiven Holly tar sig an ett fall med en försvunnen person, mitt under covidpandemin.

Bildkälla Adlibris

För den som inte redan har en bra grundbok med recept på allt för fikastunden, finns senaste utgåvan av klassikern "Sju sorters kakor" med på rean. Boken omredigeras ibland, första utgåvan kom ut redan 1945. Förutom recept finns här också tips, omvandlingstabeller och annat bra för oss som gillar att baka.

Bildkälla Adlibris

Innan Madeline Miller skrev "Kirke" så hade hon redan skrivit "The song of Achilles", som i mitt tycke är bra mycket bättre. Det här är bra på riktigt. Boken genomsyras av sorg, men så handlar den också om Achilles, och vet man hur det gick för honom under det trojanska kriget så vet man varthän det barkar. Väldigt vackert berättat, men sorglig.

Bildkälla Adlibris

Sugen på en romantisk klassiker? I så fall kan det knappast bli bättre än "Stolthet och fördom" av Jane Austen. Elizabeth Bennet är näst äldst av fem systrar, som alla behöver träffa en lämplig make. Den förmögne mr Bingley dyker upp i trakten, tillsamman med sin vän mr Darcy. Elizabeth och Darcy hamnar raskt på kollisionskurs med varandra. 

Bildkälla Adlibris

2023 vann Andre Walden Augustpriset med sin debutbok "Jävla karlar". Ett mellanting av memoarer och roman, om den unge Andrev och hans uppväxt tillsammans med mammans pojkvänner, en potentiell pappa. Bitvis sorglig, bitvis väldigt rolig.

Hoppas du hittar några egna guldkorn. Jag har böcker om allt från romaner om mytologiska väsen med ormar på huvudet, till böcker om gift, och memoarer från barnstjärnor i min egen kundkorg.

Klädvård

Det talas inte riktigt lika mycket om fast fashion nu som det gjorde för några år sedan, men det är fortfarande något att vara uppmärksam över. Jag är ganska dålig på det där, eftersom jag oftast handlar från H&M som inte direkt är superkända för att vara slow fashion. Snarare tvärtom, med trendiga plagg som inte alltid är vare sig välsydda, sitter snyggt, eller är i bra material. Jag försöker dock tänka till när jag handlar, och inte köpa plagg bara därför att. 
En bra metod är att tänka på hur mycket ett plagg kan tänkas kosta per användning. Är det verkligen värt att köpa en glittrig kavaj för 500 pengar om jag ser att jag bara kommer bära den några få gånger? Eller är det bättre för både plånbok och miljö om jag lägger några hundralappar mer på en kavaj jag kan tänka mig att bära om och om igen under flera års tid. Då kanske priset per användning sjunker från 250 kronor till 10 kronor. Förutsatt så klart att jag dessutom tar hand om plagget.
Vilket material har det? Går det lätt att rengöra hemma i maskin, eller är det ett kemtvättsplagg? Och hur kan jag göra för att det ska hålla sig helt och fräscht under den tid jag äger det?

En gång i veckan, på fredagar, har jag klädvård inskrivet på schemat. Då kollar jag om något plagg har hanat på ta-hand-om-mig-kroken i sovrummet. Där hamnar plagg som behöver lite extra omtanke innan det hamnar på annars hänvisad plats - i tvättkorgen eller tillbaka till garderoben. 
En tröja kanske har fått ett litet hål som behöver lagas, eller en knapp kanske behöver fästas. Välkommen sykitet. Här har jag samlat nål, tråd, sax och annat som kan behövas för att laga. Jag köpte det här kitet från H&M för något år sedan, men liknande finns säkert på ställen där sysaker säljs. Eller så gör man sitt eget av sådant man vet/tror kommer komma till användning.
En noppborttagare är också en himla trevlig grej att ha i sin ägo. Jag har haft min i några år nu, och bannar mig själv för att jag väntade så länge med att skaffa en. Den jag har är kanske inte den bästa på marknaden, men det gör sitt jobb bra och gör mina plagg noppfria. 
Andra gånger kanske jag har använt en skjorta en dag eller två. Nu är den för ren för att tvättas, men samtidigt vill jag fräscha upp den innan jag hänger tillbaka den i garderoben. Då vädrar man. Med eller utan en textilspray, men jag väljer ofta med för att det doftar extra gott då. Ett par sprej bara, och sedan utehäng en timme eller tre. 
Hur lång tid veckans klädvård brukar ta? En kvart. Om jag noppar något. Annars ännu mindre. Liten tid för att värna miljön, plånboken och dina älsklingskläder.

Bokreatips 2024

Idag börjar årets stora bokrea, och min vana trogen har jag förbokat några böcker som kommer hem till mig inom kort. Hoppas jag. 
Det tog ganska lång tid att titta igenom alla superlånga listor på reaböcker, men jag hittade några fynd jag tänkte att jag skulle tipsa om. Några kanske ligger i min egen kundkorg, till och med.

"Green India: indisk vegomat från grunden" har bott i min kokbokshylla ett par år vid det här laget, men ligger ändå i min kundkorg. E vill nämligen ha ett eget ex när hon flyttar ut, och jag vill samtidigt behålla ett ex här hemma. 
Precis vad titeln föreslår är det här indisk mat från grunden, allt veganskt eller vegetariskt. Det betyder att någon annan har vegetariserat recept på naan och butter chicken, men då det indiska köket innehåller mycket vegetarisk mat ändå, så förekommer genuint vegetarisk indisk mat också. Vi har lagat en hel del ur den här boken, och rekommenderar den varmt.

I "Ödet och hoppet" skriver Niklas Natt och Dag om en stor historisk händelse som hans släkt haft ett finger med i - mordet på Engelbrekt Engelbrektsson. Det här är den första boken i en serie, och jag har inte läst den än. Kommer jag göra när mitt fynd kommer hem till mig.

Mer spänning kan vi hitta i Stephen Kings "En saga". Mer fantasy än skräck, om en ung pojke som hjälper en äldre granne, och på köpet får en vän och hemligheten i skjulet.

Det finns många klassiker att välja bland, och jag tycker du kan passa på att köpa ett eget ex av "Rebecca" av Daphne du Maurier. Och läsa den. En romantisk spänningsroman, om den unga mrs De Winther, som kommer som nygift till släktgodset Manderley, där hon får svårt att fylla tomrummet efter den första mrs De Whinter, Rebecca, som dog under mystiska omständigheter.

Ett sista tips är romancedrottningen Simona Ahnstedts bok "Ett otänkbart öde". Handlar om den unga societetskvinnan Alexandra, som efter en skandal tvingats bo långt från Stockholm under flera år. Nu är det dags för henne att komma hem, och faderns kompanjon Atle tar på sig uppdraget att föra hem henne. 

Bokrean 2023

För en bokälskare är bokrean nästan lika rolig som julafton. Och bokjulafton börjar idag - hurra! Jag gjorde en liten förhandsbeställning, men jag hittade faktiskt inte jättemycket jag ville ha på årets rea. Men det finns en hel del godbitar ändå, och här är fem av dem. Boktipset a la bokrea.

"Jane Eyre" av Charlotte Brontë är en av mina favoritböcker alla kategorier. Bland det bästa som systrarna Brontë skrev. Om fattiga Jane Eyre som tar plats som guvernant på Thornfield Hall, där hon faller för husets herre, Edward Rochester. Men han döljer en hemlighet.

"Uppdrag Hail Mary" av Andy Weir var en av årets bästa böcker förra året, och jag vill att fler ska läsa den. Ryland Grace vaknar utan minne av något alls.Han förstår snart att han befinner sig ombord på ett rymdskepp, och allteftersom minnet kommer tillbaka minns han vad han är där för att göra - rädda mänskligheten.

"Green India" av Mattias Kristiansson och Amanpreet Singh Sangha har snabbt blivit en favoritkokbok idet här huset. Indisk mat är ofta vegetarisk, men här får även de traditionella kötträtterna en vegetarisk/vegansk version. Butter chicken är till exempel en storfavorit här hemma, men alla recept vi prövat hittills har visat sig vara *chefs kiss*.

"Kaosvego" av Sara Ask och Lisa Bjärbo är en annan flitigt använd kokbok i detta hus. Recept att längta efter. Tror det är dags att planera in något gott härifrån de kommande veckorna.

"En bättre värld" av Anthony Doerr köpte jag på förra årets bokrea, och läste den äntligen i januari. Värd att vänta på, för den var väldigt bra. Tre olika tidslinjer, som alla binds ihop av kärleken till bibliotek, och en väldigt speciell bok som mot alla odds lyckas överleva genom århundraden.

Morgonpigg

Jag har inte alltid varit en morgonperson. Faktiskt var jag i min ungdoms glada dagar så pass mycket av en nattuggla att min bror tyckte jag lika bra kunde ta och jobba natt för jag var ju ändå vaken då. Och det var jag, så det gjorde jag. Jobbade natt alltså. Faktiskt ganska härligt, tyckte jag då. Nuförtiden är jag glad om jag orkar hålla mig vaken till tolvslaget på nyårsafton, så saker och ting ändras.

Nu skedde ju inte den ändringen bara så där, utan att jag gjorde ett enda litet dugg, men att bli morgonperson skedde ganska naturligt för mig. Jag märkte att jag blev mycket lättare trött på kvällarna. Ingen partyprinsessa direkt, när jag började flagga på halv stång redan kring tiosnåret på kvällarna. Många fester och tillställningar som jag gått hem från i förtid för att jag vill sova. Och när det är så, är det lika bra att göra något bra av den saken.

För ungefär två år sedan bestämde jag mig för att gå in för att bli en morgonmänniska på riktigt. Inte ligga kvar i sängen och snooza, och sedan vara groggy resten av morgonen. Inte behöva stressa. 
Jag bestämde mig för att jag ville gå upp senast klockan 6, på så naturlig väg som möjligt. Så jag började sätta mitt alarm lite tidigare. Inte klockan 6 än, men en kvart tidigare än vad jag brukat gå upp. Och när alarmet väl började ringa - stängde jag av det och gick upp! Det var det där med att gå upp direkt som var svårast, så jag började med små lockgrejer. Lade fram en mysig tröja att dra på mig, förberedde något gott, plockade fram något att läsa. Eller - glodde i mobilen en stund. 
När så kroppen hade börjat vänja sig vid den tiden och den rutinen, så satte jag alarmet ännu lite tidigare. Och när jag var van vid det, lite tidigare till. Och så vidare. Till slut var jag vid det där magiska klockslaget, och vaknade utan krusiduller. Numera går jag upp 5:30, och det har gått hyfsat smärtfritt att ta sig dit. Och ja - jag går upp samma tid varje dag, vardag som helg.
Det enda som ställer till det för mig är de där tidsomställningarna, som jag hoppas snart avskaffas. Jag brukar förbereda mig inför sommartidsomställningen någon vecka i förväg genom att successivt gå upp ännu lite tidigare, så att jag inte chockar mig själv med en hel timme tidigare gå-upp-tid för kroppen, mer en halvtimme eller så. Det brukar ändå ta någon vecka för mig att tycka att dygnsrytmen är okej, efter en sommartidsomställning (vintertid/normaltid är lättare).

Kvällarna då? Jag blir fortfarande väldigt trött på kvällarna. Jag är inte bara den som går upp först, utan även den som går och lägger mig först. Dels för att det är ett måste för att jag ska få tillräckligt med sömn, men också för att jag känner mig klar med dagen då. Någon gång mellan halv nio och tio brukar jag lägga, läsa lite och sedan släcka lampan. Det händer att det blir tidigare, det händer att det blir senare. 
Självklart har jag dagar då jag är jättetrött, och jag har tillåtit mig själv att sova vidare några gånger. När jag varit sjuk, bland annat, eller haft en natt med väldigt dålig sömn. Jag försöker undvika att ta tupplurar, men är jag riktigt trött så gör jag så klart det. Jag försöker hålla dem under timmen, men vissa tröttmössedagar har de så klart blivit längre. 

Jag gick upp 5:30 idag med. Drack en kopp hett vatten, fastnade i mobilen, gjorde ett yogapass med Adriene (18/30), mediterade, åt frukost, gjorde mig i ordning, bäddade sängen, och nu sitter jag här och tittar på nattens snö som fallit på grannens tak.
Godmorgon. 

Träningspass jag gillar

Att jag tränar yoga varje morgon tillsammans med YouTube-kanalen Yoga with Adriene, är absolut ingen hemlighet. Det är inte en vidare värst stor hemlighet att jag tränar annat också, i sällskap med just YouTube. Säga vad en vill om den kanalen, men här finns en uppsjö av träningsinspiration att hämta, om en bara orkar leta. Sökfältet är din bästa vän, om du vet vad du är ute efter. Korta pass, långa pass, mittemellan pass, mer eller mindre svettiga och jobbiga, med och utan utrustning, för hela kroppen eller fokuserar på en viss muskelgrupp. (Internet)Världen är ditt ostron - så att säga.

Eftersom jag använder mig av YouTube som en träningshjälp vareviga dag, så har jag så klart samlat på mig massor av olika pass som jag gillar, och idag tänkte jag dela med mig av dessa. Som inspiration, eller som en start. Let's go!

 

10-minute strong beginner's body workout.
Ett kort men ganska intensivt pass, där en hantel är ett bra hjälpmedel. Popsugar Fitness har för övrigt massor av bra pass, så här finns det säkert något som passar. Ledaren här, Anna Renderer, är ett riktigt energiknippe, och jag har flera pass med just henne som jag gillar lite extra.

5-minute standing flat-belly workout
Som den här lilla 5-minutersgrejen. Kul också med övningar för lilla magen som sker stående = inte en enda liten sit up att fasa för. 

Yoga for abs - 6 minute abs workout
Ett annat kanonpass för magen - med husfavoriten Adriene. Kort pass, men tro mig - det känns. 

10 min toned arms workout
Armövningar i 10 minuter. Hantlar behövs ibland, och du väljer själv din vikt. Ett snabbt pass igen, för det är ofta de jag gillar bäst.
MadFit har även hon en hel massa goa pass att ta till. Allt från korta små riktade pass, till riktiga svettdrypare som tar hand om hela dig. 

10 min booty workout
Om du som jag har problem med knäna, så är det skönt att göra övningar som tar hänsyn till just dessa. Även om de riktar in sig på rumpan. 10 minuter med Pamela Reif, utan hopp och skutt, squats eller lunges, är precis min melodi när jag vill stärka upp gumpen, och på köpet benen. Win win.
Även Pamela har flera pass som jag gillar lite extra, på sin kanal. Som det här cardiopasset - även det snällt mot knäna. Och grannarna i våningen under dig.

15 min full body stretch
Det är ju himla bra att stretcha också, och just precis nu är det här jag lägger mitt fokus. Energinivån är låg nu när vintern är som mörkast, och för mig är det viktigt att ta hänsyn till det. 
Mady Morrison är min stretchdrottning, och det här passet som går igenom hela kroppen är mitt favoritstretchpass sedan jag hittade det för ett drygt år sedan.

Stretches for neck, shoulder & upper back pain relief. 10 min
Ett annat absolut favoritpass med Mady. Har spridit det i övriga familjen också, och kan alltså få kalla sig en familjefavorit.

10 minute morning yoga for beginners
Innan jag började yoga med Adrien, så var det det här passet jag gjorde varje morgon. Till slut så att jag kunde det utantill och gjorde det på egen hand. Jag tror jag fick ner tiden någon minut då också.
Med andra ord är et inte ett svårt pass, och det går på ett skönt sätt igenom hela kroppen. Fst oavsett vad bilden visar så innehåller det inte en enda katt/ko.

Wind down yoga. 12 minute bedtime yoga
Katt/ko förekommer dock här, i ett litet pass som passar ungefär när som helst på dagen och inte bara till läggdags. Ett mjukt och skönt pass som jag gjorde senast igår morse, för det är på morgonen jag tränar Yoga with Adriene.

Yoga for digestion. Yoga for when you overeat!
Av någon anledning var det det här passet som låg uppe i torsdags, det vill säga lagom till Thanksgiving i USA. Nu gjorde jag det här passet på fastande mage, och matsmältningen kan behöva lite hjälp även när inte magen är tokfull. 
Och ja - Adriene har en bedårande liten hund som ofta är med på hennes pass. Han heter Benji. Ibland är det värt att yoga bara för att få titta på Benji.

Pranayama potion
Sist ut bland mina tips kommer ett med stort fokus på andningsövningar, det som yogan kallar pranayama. En del mjuka övningar, och guidade andningsövninar. Jag blir alltid glad när jag ser det här passet i en månadskalender, och det händer så klart att jag gör det ändå. För det där med att andas - bra grejer.

Hoppas du hittade något du gillar. Och kom ihåg - du behöver inte göra allt lika bra/smidigt/lätt som den som presenterar videon. Gör det du kan och lämna det andra, ta tag där du når. Andas. Och ha det så kul!

Hur jag blev mer produktiv

Fast jag inte gör något på dagarna egentligen, skulle jag kunna fortsätta den rubriken. För i och med pandemin och påföljande restriktioner så försvann båda mina jobb. Mitt butiksjobb har jag inte haft på över ett år nu, då de ändrade sina öppettider och jag blev "överflödig" som extraknäckare. Och att ha yogaklasser på liten yta gör sig inte riktigt just nu, så är det bara.
så jag har spenderat en stor del av det senaste året med att mest loda runt och göra något då och då. Och det mesta av det där jag har gjort har mest känts besvärligt. Det är lätt att bli slö, helt enkelt. Jag är en sådan där människa som mår extra bra av att ha rutiner, och det var ju inte värst rutinmässigt att bara slöa och göra det som behövde göras whenever. Vilket ofta blev inte alls, eller i sista stund. Eller efter en del tjat...

Så för några månader sedan så kände jag att jag fick lite nog av mig själv. Jag bestämde mig för att behandla min arbetslöshet som ett arbete, helt enkelt. Alltså har jag numera en "arbetsdag" där jag ska pricka av de punkter jag har bestämt mig för att utföra under dagen. Med arbetstider, raster och hela skrälldusen. 
Min ideala arbetsdag är mellan 9 - 16. 
När jag börjar för dagen är det alltså meningen att jag ska ha hunnit gå upp, träna, meditera, äta frukost, duscha/tvätta mig och klä på mig. Till och med sminka mig om jag känner för det. Beroende på hur långt träningspass jag gör är det ofta inga problem alls att vara igång någon gång mellan halv nio och nio.
Och när jag sätter mig vid mitt skrivbord och tar itu med dagens uppgifter är det första jag gör att se till att jag inte blir lockad av min telefon. Jag använder appen Forest, där jag i maj månad enbart planterar blommor i min virtuella värld.

Jultema men vem bryr sig. The Sherry Formula i min favoritpomodorovideo.

 
Sedan ser jag till att använda min tid så effektivt som möjligt, men inte glömma att kroppen behöver vila också. Här använder jag mig av pomodorotekniken. Oftast med att sätta igång en av alla "Study with me" som finna på YouTube, eller genom att klocka mig själv. Pomodorotekniken skapades för studier, men fungerar för all slags fokus, så klart. Den består av ett tidsinställt pass med koncentration följd av en kortare paus, som upprepas under en viss tid. Min favorit är en tretimmarssession med The Sherry Formula som har pass om 25/5 minuter. Alltså 25 minuter fokus, 5 minuter paus. Efter tre timmar är det lämpligt med en längre paus, sedan kan en sätta igång igen om en så önskar. (En annan vanlig tid är 50/10, 50 minuter fokus 10 minuter paus.) Under pauserna går jag gärna och tittar om det händer något vid vårt fågelbord. Eller bäddar sängen. Eller gör te. Eller bara sträcker lite på mig en stund.
Använder jag datorn går videon i bakgrunden, och jag har musiken som guide. Använder jag inte datorn sätter jag gärna bilden på fullskärm för att inte distraheras av andra roliga sidor på internätet. 

Nu när jag har något att vila öronen mot så är det så klart dags att ta itu med det som ska göras för dagen. Och här jag precis börjat med något nytt.

Förut hade jag min att-göra-lista på post it-lappar, som syns på den där gröna i hörnet. Jag gillade att göra dem lite huller om buller och stryka över allteftersom. Jag har ingen prioriteringsordning på min lista, med de tre viktigaste överst, som jag vet är vanligt, utan jag skriver upp dem i den ordning jag kommer på dem, och prickar av när jag är klar med en uppgift. Är det något jag inte hinner så flyttas det över till nästa dag. Självklart prioriterar jag. Idag är det till exempel viktigare att jag gör min sjukgymnastik än att jag gör granola, så om dagen skulle sticka iväg för mig är det så jag kommer prioritera. 
Jag har märkt att jag är som mest "på" under förmiddagen, så det är då jag gör saker som kanske kräver lite mer hjärnverksamhet. Har jag satt ett läsbeting till exempel, så kan jag skjuta på det till eftermiddagen, och ägna förmiddagen åt saker som att skriva blogginlägg, betala fakturor och svara på mejl.

Jag har även ändrat min attityd till min mejl. Förut dök jag in varje gång jag fick en notis som ett nytt mejl, nu sparar jag det till en gång om dagen, eller max två. Är det mejl jag ska svara på gör jag oftast det på förmiddagen, ska jag bara kolla vad som trillat in under dagen gör jag ofta det det sista jag gör innan jag anser att min "arbetsdag" är slut. Jag får fortfarande notiser så att jag kan se vad mejlet innehåller, och är det något som brådskar så tar jag itu med det direkt. Men det är sällan brådskande, utan kan vänta till jag har tid med det, vilket alltså brukar vara så sent som möjligt.

Så ser mina dagar ut. Nu ska jag alldeles straxt ta ännu en paus med Sherry Formula, dricka mitt pepparmintte och titta ut genom fönstret på allt regn. 

Bokreatips

Imorgon är det dags för bokälskarnas egen julafton - bokrean! Självklart har jag redan langat iväg en förhandsbeställning till AdLibris, men på vägen till mitt urval hann jag så klart se en och annan pärla som jag känner att jag vill tipsa om, om det är så att du vill unna dig en hyllmeter eller femtio med nya böcker.

Skönlitteratur

Om du har blivit nyfiken på Silvia Avallones författarskap så har du chansen att fynda nu. Hennes böcker "Stål" och "Marina Bellezza" finns på pocket till fyndpris. Jag har själv beställt "Marina Bellezza" eftersom jag inte läst just den än. "Där livet är fullkomligt" finns på rean som inbunden, men pocketutgåvan är ändå 20 kronor billigare om du vill spara en slant.

En bok jag läste för många år sedan, men älskade då och antagligen skulle älska fortfarande om jag läste om den, är "Guernseys litteratur- och potatisskalspajssällskap" av Mary Ann Shaffer och Annie Barrows. Utspelar sig straxt efter Andra världskrigets slut och innehåller mycket brevväxling. Boken blev film för några år sedan, men den har jag inte sett. Än.

Simona Ahrnstedts senaste roman "Med hjärtat som insats" finns med på bokrean i inbundet format. Jag har möjligen beställt den...

Sedan måste jag tipsa om "Rött, vitt och kungligt blått" av Casey McQuiston som jag läste förra året och gav högsta betyg. Om sonen till USAs första kvinnliga president, som inleder en relation med Englands prins. 

Kokböcker

När det kommer till kokböcker så kan jag inte nog rekommendera de två böckerna av Hanna Olvenmark, "Portionen under tian" och "Portionen under tian: 300-kronors veckorna". Få är veckorna då vi inte lagar mat från någon av dessa böcker.

Mer kokböcker i en serie som jag älskar är så klart "Mera vego" och "Ännu mera vego" av Sara Ask och Lisa Bjärbo.
Själv har jag beställt "Yogamat", "Bosh!" och "No waste just taste". Tror jag behöver rensa ut lite kokböcker som inte sprakar glädje ur kokbokshyllan...

Jag sätter stopp där, för annars skulle det här inlägget kunna bli nästan oändligt långt. Trevlig läsning!

YouTube-favoriter

Jag är troligen inte den enda i Sverige (eller världen) som just nu slukar videos på YouTube i en rasande takt. Och det finns massor att välja på utifrån tycke och smak. Jag följer en hel del kanaler, och det här inlägget skriver jag för att tipsa om några av dem. Först tänkt jag göra en serie av det och dela upp dem i kategorier, men orka. Vi kör de jag blir gladast av när det kommer en ny video, oavsett kanalinriktning.

The Domestic Geek, eller Sarah Lynn Cauchon, uppdtaerar sin kanal ett par gånger i veckan. Då alltid med recept som ser lekande lätta ut att göra, och jag har lagat flera av hennes recept genom alla de år jag följt henne. Sedan är det alltid trevligt med någon som hälsar en med frasen "Hello lovelies!" i början på varje video. Hon är en fena på ordvitsar också. Så pass att om du avskyr sådana kanske du ska hoppa över den här kanalen, för det är minst en i varje video - oftast fler.

Fairyland Cottage drivs av en irländska som alltid tackar för att jag väljer att dela min tid med henne. Hon uppdaterar varje söndag med videos om hållbart och att leva i samklang med naturen. Allt från skönhetsknep till städning, recept och pyssel du kan göra själv. 

Ibland dyker det upp överraskningsinlägg med stillsamma ljud. Som en bäck i skogen, eller naturen som vaknar vid en soluppgång.

Food52 är en amerikansk site med mat som tema, precis som en kan tro av namnet. Det är massor av olika kockar som kockar på den här kanalen, och ibland är det små skolor om sådant som kan vara bra att veta om en huserar i ett kök. Ibland är det genious recipies, med just geniala recept som har kommit på det där lilla extra. Ibland Big Little recipies med mycket smak på få ingredienser, och ibland bara gott i största allmänhet.

Uppdaterar flera gånger i veckan.

Om jag bara skulle tipsa om en vegan i det här inlägget, så skulle det vara Sadia och hennes Pick Up Limes, men jag kommer tipsa om fler veganer. Jag är ju inte vegan själv, funderar inte ens på att bli vegetarian, men jag tycker att det är spännande och gott med veganskt och vegetariskt, så det är inte dumt att få inspiration. Sadia är dessutom utbildad dietist, så här känner jag mig i trygga händer. Kanalen har så klart stort fokus på mat, men ibland dyker det upp andra videos, om resor, inredning, mindfulness och allt som händer i ett liv.

Uppdaterar då och då.

En annan glad vegan är Nisha som har kanalen Rainbow Plant Life. En omskolad jurist som nu tipsar om god mat. Hon delar gärna med sig av inspiration från det indiska kök hon växt upp med. Så klart god mat i överflöd, gärna i en instant pot - som jag inte har någon. 

Bli inte förvånad om hon börjar dansa när hon lagar mat, eller häller upp ett glas vin åt sig själv mitt i alltihopa.

Uppdateringar varje vecka, men lite olika dagar.

Beatrice Caruso har en ganska ny kanal, men hon kom snabbt upp i över 100.000 följare - varav jag är en. Den här kanalen är inte för alla, för Beatrice kanal handlar om hennes mål att gå ner i vikt. Jag behöver själv gå ner en massa kilon, så jag ser henne som inspirerande. För det här är en tjej som bjuder på sig själv och har ett smittande skratt. Ofta gör hon olika utmaningar, som att dansa varje dag i en månad, eller springa en kilometer om dagen. 

Veckovisa uppdateringar, jag tror hon hade bestämt sig för måndagar.

Det är tur för mig att Nyangsoop ofta har engelsk text på sina videos. Inte för att jag egentligen behöver veta vad det står, för det här är en kanal jag började följa för att den är visuellt vacker. Jag tror att hon bor på landet i Sydkorea, men jag är inte helt säker. Det är mycket mat här, ofta i för mig lite underliga kombinationer, och mycket natur och trädgård. Och en väldigt söt katt som heter Taco. 

Kanalen är en "tyst" kanal. Inget tal förutom bakgrundsljud, ibland inte ens musik. 

Uppdaterar lite då och då.

Shirinatra är en ordlek på Shirin - som har kanalen -  och Sinatra. Här är det vintage och vintageinspirerat för hela slanten. Många söta klänningar blir det.

Ofta lookbooks i olika stilar, men också outfits med inspiration från de stora stjärnorna från förr, som Audrey Hepburn, Grace Kelly och Marilyn Monroe. 

Jag hittade den här kanalen via tutorials för håruppsättningar, och stannade kvar för charmen.

Uppdaterar varje helg.

En annan vintageispirerad kanal är den som drivs av Rachel Maksy. Här samsas allt från heminredning till intrikata kostymer inspirerade av det mesta. Starbucks, Star Wars, hobbitar, gamla reklamplanscher - you name it. 

Ibland prövar hon olika hårstilar, ibland lär hon ut olika hårstilar. Ibland färgar hon håret. Ibland syr hon en klänning eller tre. Allt i sällskap av sin ständige följeslagare Frodo - som är en hund. Mindre ofta får vi se katten också, som jag inte kommer ihåg vad den heter.

Uppdaterar varje fredag.

Och till sist Morgan, som jag precis har börjat följa. Hon gör videos som handlar om att försöka njuta i nuet - även om det inte alltid är lätt. Mycket natur och vackra interiörer, och ofta med gästspel från pojkvännen Landon och hunden Roo. 

Morgan läser mycket och ofta, och det var genom hennes timslånga "Read with me" som jag hittade henne. Nästan varje dag sedan dess har jag läst i sällskap med henne och hennes spellista med klassisk musik. 

Jag har följt henne så pass kort tid att jag inte riktigt vet hur hennes videoschema ser ut, om hon ens har något, men jag tror att hon uppdaterar varje helg.

Menskopp

Nu har jag använt menskopp några månader och känner att jag kan ha en åsikt annan än wut?! För ärligt talat så kändes det hyfsat främmande för mig att stoppa upp en silikonmojjäng i snipperiet, vilket kan tyckas vara konstigt med tanke på att jag utan tvekan har använt tampong i 30 år, alltså ungefär hela tiden jag har varit en menstruerande människa.
Men. Något gjorde mig ändå nyfiken på den däringa silikonmojjängen. På grund av mindre avfall, mindre plast, möjligen smidigare, möjligen säkrare. Och det som fick mig att fatta det avgörande beslutet var när jag i våras skulle byta tampong och satt där på toa och tog ut min tampong och undrade varför det plötsligt luktade tändstickor. Och insåg. Men inte kan väl? Men jo. Det var min tampong som luktade tändstickor. Vad i hela jösse hare är det egentligen jag placerar i mitt underliv flera gånger om dagen en dryg vecka varje månad? Dagen efter skaffade jag mig en menskopp.

Jag beställde min från Flowcup (den stora storleken eftersom jag har fött barn och ibland blöder rikligt) som inte bara har en pågående kampanj, utan dessutom, för varje såld menskopp, donerar en till en behövande tjej. Jag tänkte att om det inte funkar för mig så kommer mitt köp i varje fall bidra till att någon annan får en chans.
För det är inte så att menskopp funkat för alla. Faktiskt. Det finns bland annat massor av skäl till att någon inte vill använda ett penetrerande mensskydd, och en menskopp är i högsta grad ett sådant. En menskopp löser dessutom inte alla problem, varje sig i världen, med någons fysiska hälsa och framför allt inte med någons psykiska hälsa, även om det finns vissa ivrare som vill få det till att en menskopp är lösningen på allt.

Att vara beredd på:

• Det tar ett tag att få till det, att placera koppen rätt. Läs manualen, titta på videos, hitta den vikning och den införselmetod som passar dig bäst - och det kan ta en stund att pröva sig fram till det.
• Det är kladdigt. Klarar du inte av blod och slem är det här inte metoden för dig. Var beredd på att tömma och rengöra koppen minst två gånger varje dag.
• Det blir blod i toan. Även efter att du spolat. Avhjälps möjligen med lite toapapper i skålen att tömma mensen på, men annars är det väl bara att vara öppen med att det just nu kan se ut som Stockholms blodbad i toan efter att du varit där. Det är faktiskt inte hela världen.
• Gå för sjutton inte ifrån menskoppen när du kokar den på spisen, som du bör göra för att sterilisera den efter varje period (jag gör det även någon dag innan). Så att du inte glömmer den menskopp på spisen och den kokar sönder. Har inte hänt mig. Än.

Mina egna erfarenheter av min menskopp har varit enbart positiva. Det tog en stund att lära mig hur jag skulle göra, men nu känner jag att jag har fått in snitsen. Jag upplever att min mens inte är lika jobbig. Jag tycker att jag blöder mindre, jag har inte lika mycket mensvärk, jag har haft ett enda läckage de här månaderna, och det berodde på att jag inte hade satt in menskoppen på ett bra sätt. Med andra ord - aldrig mer tampong. Skulle vara som braständare då.

7 tips för att minska matsvinnet

Det är ingen nyhet eller hemlighet att planeten vi bor på inte mår alldeles förträffligt. Det mesta av det kan faktiskt skyllas på oss människor, och den livsstil vi har och har gjort oss alldeles för vana av och bekväma vid. Eller som älskade maken sade i morse, på tal om den nya arten av invasiva bärfisar som upptäckts i södra Sverige. "Det pratas om invasiva bärfisar, men ingen tänker på att människan är den mest invasiva arten av dem alla." Det ligger sanning i det.

Tänk globalt - agera lokalt, är en välbekant slagdänga i miljödebatten (fast vi behöver allt agera globalt också), och vad kan vara mer lokalt än det egna köket? Idag kommer några av mina favorittips på hur vi har skurit ner på maten vi slänger, och vad en kan göra på sådant som blir över.

• Planera inköpen. Vi gör matlista varje vecka, och handlar sedan vår mat ifrån den. På så sätt har vi bättre koll på att det vi köper verkligen kommer användas, och det finns mindre risk att mat ligger och blir dålig, därför att vi köpte den för att vi kanske skulle använda den.
• Ha ett hum om vad som redan finns hemma i skafferi, frys och kyl. Planera maten utifrån det, och köp bara hem det som ni vet går åt. Då slipper du stå där med en extra gurka som du inte behövde för du hade visst redan en gurka hemma. Till exempel.
• Använd resterna. Blir det mycket mat kvar av middagen är det en perfekt lunchlåda till dagen därpå. Ska den inte ätas snart kan hela portionen frysas in, och tas med en annan dag. Frystejp är bra grejer att ha ha, så kan ni märka upp vad det är i de olika lådorna i frysen, och ni slipper ufo's (unidentified frozen object).
• Blir det bara lite över - gör en ny måltid av det. Kvarbliven potatis? Gott att steka dagen därpå, kanske med någon skiva bacon till. Ris över? Stekt ris med lite lök, någon grönsak och ett ägg. Till exempel. Många rester gör sig även utmärkt i en omelett, eller som grund till en pastasås eller soppa. 
• Frys in. Håller det på att bli gammalt, men du inte har användning för det just nu? Frysen är din bästa vän. Hacka örter och frys dem i märkta påsar. Slanta bananer och frys dem, så har du till en smoothie eller nicecream en annan dag. Det gäller även skvättar av grädde, eller vin. Blir finfint att pytsa ner i en sås eller gryta vid ett senare tillfälle. Fryses lämpligen till istärningar.
• Var inte rädd för att använda stjälkar i din matlagning. Stjälken från broccoli och blomkål är till exempel jätteonödigt att kasta. Skär bara bort fula och hårda delar, och det som blir kvar är gott att ugnssteka, ångkoka eller använda i en soppa. Många örter har stjälkar med mycket smak, men de är ofta hårda och kan behöva lite längre koktid för att komma till sin rätt. Som till exempel koriander och basilika.
• Gör eget ströbröd. När vi köper rostbröd är det sällan någon vill ha skivorna på ändorna. Är de av det aningen tjockare slaget brukar jag göra krutonger till en sallad, men det är inte svårt att göra eget ströbröd heller. Låt bara skivorna torka till någon dag, och kör dem sedan (brutna i bitar) i matberedare tills det bara är smulor kvar. Funkar med allt ljust bröd (säkert mörkt också) och passar till allt där ströbröd används. Bröar du en kakform kan det eventuellt behöva silas av lite, så att inga eventuellt större bitar följer med.

Det var några av mina tips. Jag kommer säkert på fler så snart jag har publicerat det här inlägget, men jag nöjer mig så idag. Har du något supertips att dela med dig av, så vill jag gärna veta vad. 

Boktips till årets bokrea

Nästa tisdag, 26 februari, inleds årets högtidsstund för bokälskare som mig - bokrean. Som jag har längtat har jag.
Faktiskt så har jag redan lagt en förbeställning på Adlibris på böckerna jag vill ha i år, och då är det klart att jag lägger märke till böcker som jag personligen tycker är tokbra, och väl värda att spana in om du vill öka på i din bokhylla.
Notera att dessa tips är från de böcker som Adlibris erbjuder på sin bokrea (eftersom jag inte får reklam vet jag inte hur det ser ut i fysiska butiker). Det här är alltså böcker jag själv redan har läst och älskat, inte de jag beställt - med ett par undantag.

Vi börjar med lite mer faktaorienterade böcker på rean.

• Just nu läser jag "Svälten: Hungeråren som formade Sverige" av Magnus Västerbro, och det är en mycket intressant bok, precis som hans bok om pesten som jag läste och älskade förra året, så pass att den hamnade på min topp 10 för 2018.
• Innan jag döpte "Megavego" av Lisa Bjärbo och Sara Ask till min vegetariska bibel, så fungerade deras kokböcker "Mera vego" och "Ännu mera vego" som mina biblar. Båda dessa finns på bokrean. Jag som hade turen att få "Megavego" i julklapp julen 2017 har skänkt mina ex till min vegetariska svägerska, för de här kokböckerna behöver spridas.
• Oprah Winfrey behöver knappast någon närmare presentation. "Ett vet jag säkert" är en samling av hennes krönikor från O Magazine. Läsvärd liten pryl.

Lite kalla kårar kanske?

• "1793" av Niklas Natt och Dag blev Årets bok 2018, och det tycker jag den förtjänar. Läbbig grej med ett väldigt äckligt mord i centrum av berättelsen. Väldigt bra historiska miljöer, som en även lär sig ett och annat av.
• "Hemmet" av Mats Strandberg var uppskattad läsning från min sida förra året. Lite småläskig mellan varven, men kändes även vardagsnära emellanåt.
• Det finns även många titlar av Agatha Cristie på bokrean. Flera av dem har jag läst förut och jag beställde bara en av dem själv, "Och så var de bara en". Det finns även böcker skrivna av andra författare men baserade på Agatha Cristies berömda detektiver, men de hoppade jag över helt.

Jag hittade så klart ett par böcker med handlingen förlagd till tiden kring andra världskriget.

• "Den tyska flickan" av Armando Lucas Correa hörde även den till böcker jag slukade i mig förra året. En roman med verklighetsbakgrund. Väldigt hjärtknipande. Var beredd med näsdukarna, i varje fall om du är lika blödig som jag.
• "Ljuset vi inte ser" av Anthony Doerr var min bästa bok för några år sedan. Jag älskade den. älskade maken älskade den, svärfar älskade den, svärmor inte så mycket och mammsen orkade inte läsa klart den. Men lyssna på mig - så himla bra! (Var beredd med näsdukarna. Igen.)

Och så ett par tips av det mer klassiska slaget.

• "En förlorad värld" av Evelyn Waugh är kanske i ärlighetens namn mer intressant än bra. Puttrade på fint, men kunde vara lite tråkig ibland. Mycket religion och inblick i brittisk överklass, och kan så klart vara läsvärd bara därför.
• Skulle jag bara köpa en enda bok på bokrean så skulle det bli "Förnuft och känsla" av Jane Austen. Inte för att jag inte redan har den, för det har jag, men jag ursäktar mig med att jag faktiskt inte har den på svenska. Och att den utgåvan som reas är den jag suktade över på grund av sitt vackra omslag, i ett blogginlägg förra året. Självklart har jag redan slagit till på den, med andra ord.

Bildkälla Adlibris

Wishlist Wednesday

Om drygt en månad fyller jag år, och eftersom jag numera firar det igen, fast i mycket liten skala, så tänkte jag passa på att tala om för presentköpare vad jag önskar mig i present. Förutom snälla barn, fred på jorden och att någon stänger av Donald Trumps käft. Här är 10 tips från mig till ... mig?

Bildkälla Kicks

Linda Hallberg är inte bara en skicklig make up-artist, numera har hon även sitt eget smink. Det hittas lättast på Kicks, tror jag minsann. Särskilt hennes pennor, som kan användas var man vill, är jag duktigt sugen på. Om någon vill sprätta iväg 499 pengar på hela Flash Crayons Midnight Kit, så tackar jag inte nej till det, men jag kan glatt nöja mig med pennan här ovan i färgen Avoir. Andra färger på pennor jag vill ha är Zhao, Happy och särskilt den röda Anger. Styckvis kostar de 149 kronor.

Bildkälla Kicks

På Kicks finns det även en arkmask från masque B.A.R. som ser ut som en räv. Det är ungefär allt jag behöver veta. Ni vet att jag gillar rävar va? Kostar 49 kronor.

Bildkälla Sheet Happens

Speaking of arkmasker, så vill jag fortfarande ha en massa sådana. Jag har faktiskt skrivit upp mig på en månatlig prenumerationsbox från Sheet Happens nu, men då det inte är superbilligt så finns risken att det bara blir en eller ett par månader som jag kan/har råd att betala den själv. Sponsring av mitt ökade arkmaskbegär står alltså på önskelistan.

Billdkälla Kicks

Jag har inte ens provsniffat på den här parfymen, men ändå väcker den begär hos mig. Kan bero på att Cate Blanchett är reklamnyllet för den. Kan bero på att den är röd. Kan bero på att doftnotena, på pappret i varje fall, är sådana som normalt tilltalar mig. Men smakar det så kostar det. Den minsta flaskan, som är allt jag behöver, kostar 635 kronor för 30 ml. Kan vara värt att testa någon gång först alltså, men ändå. *hjärtögon*

Bildkälla Skin Agent

Chub rub, eller lårskav, är otrevliga saker. Men jag vill kunna ha kjol på varma dagar. Därför skulle jag gärna vilja ha detta lilla stift att ta till, som man helt enkelt smörjer in sina innanlår med för att på så sätt undvika just lårskav. För den skiten gör ont. Move från Skin Agent kostar från 159 kronor, beroende på storlek.

Bildkälla Discshop

I början av juni släpps äntligen Call me by your name på dvd och BluRay. Ge. mig. den!

Bildkälla Adlibris

Egentligen föredrar jag att läsa i riktiga böcker, men den senaste tiden har jag börjat känna att det inte vore så dumt med en läsplatta. Som den här röda Letto Frontlight 2 från Adlibris. Kostar hela 1395 kronor, så jag kan nöja mig med den enklare Letton för 995 kronor. Fast det ingår ju några romaner och noveller i priset. Inga jag direkt längtat efter, men ändå.

Bildkälla Adlibris

Min önskelista på böcker är som vanligt ungefär 8 meter lång, så ett hett tips är att ge mig presentkort så att jag kan välja själv.

Bildkälla SF

Jag gillar ju att gå på bio också, så ett presentkort på bio skulle inte sitta fel det heller. Och jo - man ska visst det äta popcorn på bio. Men man ska inte prata högt eller använda sin mobiltelefon , för då STÖR MAN!

Bildkälla H&M

Jag är ett stort fan av att sova i pyjamas, och den här hjärtmönstrade med shorts tycker jag är supersöt och korta ben är lagom att ha på sig i sommarvärmen. Jag vill ha den i storlek L. Kostar 199 kronor.

Länkkärlek

Jag har fått lite extrajobb vilket är roligt, men det betyder också att jag inte riktigt har lust att blogga just nu, för när jag kommer hem är jag trött. Fastän att jag har en bok att skriva om...
Men - jag tänkte ge er ett lästips på en annan blogg i stället. Igår lade nämligen Alyssa på Simply Quinoa upp ett väldigt bra inlägg om att ta hand om sig själv, och hur viktigt det faktiskt är att göra det. Mitt tips är att du läser det du också - inspiration kan man aldrig få för mycket av. Du hittar det inlägget här.

Tills vi ses igen - ta hand om dig!

Älsklingar på YouTube

Jag har gjort slut med både Facebook och Tumblr de senaste månaderna i form av inaktiverat/avslutat konton. Hej då! *vinkar glatt farväl*

Istället har jag kommit på mig själv med att sitta och glo på YouTube-videos. Inte dagarna i ända som jag gjorde med vissa domäner jag gjort slut med, men oftare än vad jag gjorde innan. Och jag har så klart hittat favoriter som jag gillar att titta på.
Håll i er - nu blir det mycket mat!

Yolanda Gampp på "How to cake it" är min ohotade favorit. Hon inte bara gör helt fantastiska skapelser av ungefär vad som helst i tårtform - hon är rolig medan hon gör det. Och hon älskar puns! My kind of lady. Emojitårtan här ovan är bara en i raden av hennes skapelser, jag har sett henne göra en hjärna, ett anatomiskt korrekt hjärta, en kalkon, en burk Vegemite, en tekanna, böcker och mycket mer - allt ätbart. Mitt tips? Spana in och förundras.

En ganska ny favotit är irländske kocken Donal Skehan som både bakar och lagar mat med ett glatt humör och stora doser bjuda-på-sig-själv-humor. Han lagar sådan där mat som ibland får mig att sucka och säga "lyllo hans fru" så att älskade maken nästan blir lite avis. Men det är hans mat jag vill ha, inget annat. Fast han gör ju inte ont i ögonen att se på...

Sarah Lynn på "The Domestic geek" är en annan älskare av puns, kanske inte konstigt att jag hittade henne tack vare Yolanda. Här bjussas det inte enbart på god mat utan även smarta tips om både ditten och datten. Jag är däremot där för maten hon lagar och har prövat flera av hennes recept med gott resultat. Så där gott så att det kommer ett recept med ursprung härifrån inom kort.

Alyssa driver både bloggen och YouTube-kanalen "Simply quinoa" som inspirerat mig så pass att älskade maken frågade mig idag om jag blivit quinoa-drottningen. Bara för att jag hade quinoa i kakorna jag bakade. Pft! Nej, det är jag inte - Alyssa är quinoa-drottningen. Så klart. Som namnet antyder är det mycket quinoa på den här kanalen och här bjussas det på mat med ett hälsoperspektiv utan pekpinnar. Mycket vegetariskt, veganskt och glutenfritt - och gott. Jag vet det för jag har testat en del av hennes recept. Det hittar in annat ibland, som tips på hudvårdsprodukter och så, men mest mat. Och en söt hund.

Sist men inte minst, den ultimata fresterskan. Eftersom det är lättare att baka en cupcake än en tårta som ser ut som en kalkon. Jemma på kanalen "Cupcake Jemma" huserar på ett kafé i London som heter Crumbs and doilies som jag måste besöka nästa gång jag är i den staden. När det nu blir. Hon bjussar på cupcakes i alla former och fasoner, tårtor och grundrecept och bakningstips. Samt att hon har Europas djupaste smilgropar.