söndag 10 maj 2015

Före och efter

Vad göra om man har en banan som funderar på att krypa iväg till kompostpåsen själv? Jag avskyr att slänga sådant som man faktiskt kan äta, så jag gjorde frukost av min mer-brun-än-gul banan.


Praktiskt med en behållare till stavmixern tycker jag. En väl mogen banan, ett ägg, 1 msk kvarg med vaniljsmak + 1 msk vetemjöl för att stabilisera smeten och en nypa kanel bara för att det är gott. Mixa till en slät smet. Stek små plättar i lite rapsolja. Klart!


Toppade mina med lite kiwi och en klick vaniljkvarg. Det var gott.

fredag 8 maj 2015

Säsongssammanfattning: Parks and recreation, säsong 4

Som vanligt är det spoilervarning på säsongssammanfattningarna.

Det tog lite längre tid att se säsong fyra av "Parks and recreation" eftersom jag inte ser så mycket på tv när älskade maken är ledig och barnen är hemma. Familjen går först och sådär. Men nu är jag färdig för en sammanfattning.

Bildkälla Amazon
Favoritavsnitt: 4x08 "The smallest park". Bara för att jag älskar romantik så mycket. Leslie drar ut på ett jobb så att hon ska kunna spendera mer tid med Ben.
4x22 "Win, lose or draw". Dags för val i Pawnee och vi får veta om Leslies hårda jobb gett resultat. Ben får ett erbjudande han har svårt att tacka nej till.

Favoritkaraktär: Leslie. Och jag gillar Ron mer och mer för varje avsnitt.

Favoritpar: Leslie och Ben. Mitt otp för den här serien, så jag hoppas de håller ut.

Bäst i säsongen: Alla dråpligheter som Leslie hamnar i, och i flera fall satt sig själv i. Som att adoptera 32 hundar och katter - och en gris - för att kunna rädda både djuren och budgeten. Och att man ständigt får se hur in i håvete smart hon är! Dessutom väldigt snäll och mån om sina vänner. Inte undra på att hon är omtyckt.

Värst i säsongen: Två saker jag inte tycker om: att de är så elaka mot Jerry. Lite mobbingvarning där och en sådan där sak som kan ge mig lite väl dåliga vibbar. Fast man märker samtidigt att de tycker mycket om honom och att han är en värderad arbetskamrat.
Och så förhållandet mellan Ann och Tom. Wut? Känns bara långsökt och väldigt inkompatibelt. Hoppas det tar slut snart, annars behöver de jobba lite för att övertyga mig.

Övriga kommentarer: Den här säsongens fokus ligger kring Leslies kampanj för att bli val till city council, typ kommunfullmäktiges ordförande. Och det är mycket som händer på vägen där, mycket som kan gå fel och som jag kan skratta åt.
Och ändå sitter jag här och undrar vad som hände med den där parken som skulle byggas där gropen vid Anns hus var? Hoppas det inte är bortglömt för jag vill veta.

torsdag 7 maj 2015

Hur jag tvättar håret, del 2

Om man döper ett hårtvättsinlägg till "Hur jag tvättar håret, del 1" så antyds det ganska kraftigt att det ska komma en andra del. Och det gör det. Just precis nu.

Om rågmjölstvätt är det krångliga sättet att tvätta på, eftersom det är lite granna besvärligt att fixa fram "schampot", så är bikarbonat motsatsen. Blanda med vatten - färdigt att använda, precis så enkelt som det låter.

Allt jag behöver för att hålla håret rent - bikarbonat, äppelcidervinäger och vatten.
 Jag hittade en jättestor burk med bikarbonat på CityGross för mindre än 40 kronor, så det är ju inte direkt dyrt heller.
Jag använder helt enkelt 2 tsk bikarbonat och fyller upp med ljummet vatten. I min "schampooflaska" ryms det ungefär 2½ dl vatten och jag använder allt på samma gång.
Precis som med rågmjölstvätten börjar jag fördela och massera in bikarbonatvattnet i torrt hår. Massera hårbotten noga med blandningen och skölj sedan lika noga. All no poo-tvätt är i grund och botten mekanisk så det gäller att massera lilla huvudsvålen både när man fördelar in "schampot" och när man sköljer.

Efter bikarbonattvätt bör man dessutom göra en så kallad surskölj för att balansera ph-värdet i hårbotten. Jag sköljer helt enkelt ur min schampoflaska, pytsar i några matskedar äppelcidervinäger, fyller upp med vatten och sköljer igenom hårbottnen med det. Det är meningen att man inte ska skölja med vatten efter det, utan låta sursköljen vara det sista man gör. Jag brukar dock fuska lite  och skölja ur lite av det.
Ja - självklart luktar man vinäger efteråt. Men bara tills håret har torkat. Sedan luktar håret - hår.

Före och efter håret blivit tvättat med bikarbonat. Det var 6 dagar sedan min senaste hårtvätt.

Efter bikarbonattvätt blir mitt hår lite ostyrigare än efter rågmjölstvätt, något jag försöker avhjälpa med arganolja. Man kan använda kokosolja också, eller aloe vera gel, men det är ingenting jag gör så ofta.

Så - de här metoderna använder jag och de funkar för mig.
Har du någon fråga är kommentatorsfältet öppet och jag svarar på eventuella frågor där.

onsdag 6 maj 2015

15 år sedan

För 15 år sedan stod jag i kyrkan framför prästen med älskade maken vid min sida och lyssnade på när en av mina kära vänner sjöng den här sången för oss. För idag för 15 år sedan gifte jag mig. En underbart solig dag och en sådan som jag alltid bevarar i mitt hjärta som en av de lyckligaste i mitt liv. Så som det kan vara om man hittar the one och firar det med familj och vänner. Jag har haft tur på det sättet.

Så - grattis på bröllopsdagen älskling. Bara resten kvar nu.


Depeche Mode - Somebody

I want somebody to share, share the rest of my life
Share my innermost thoughts, know my intimate details
Someone who'll stand by my side and give me support
And in return she'll get my support
She will listen to me when I want to speak
About the world we live in and life in general
Though my views may be wrong they may even be perverted
She will hear me out and won't easily be converted
To my way of thinking in fact she'll often disagree
But at the end of it all she will understand me

I want somebody who cares for me passionately
With every thought and with every breath
Someone who'll help me see things in a different light
All the things I detest, I will almost like
I don't want to be tied to anyone's strings
I carefully try to steer clear of those things
But when I'm asleep I want somebody
Who will put their arms around me and kiss me tenderly
Though things like this make me sick
In a case like this I'll get away with it

måndag 4 maj 2015

Plejaderna om en hund som heter Enzo

Nu har alla betyg kommit in till den senast lästa boken för Plejaderna, den av mig valda "Enzo och konsten att köra fort i regn" av Garth Stein. Eller som den heter i original, "The art of racing in the rain" - en titel som jag tyckte var så vacker att jag ville läsa boken. Så jag valde inte boken utifrån sitt omslag utan utifrån sin engelska titel, och jag är förvånad över mitt val. 
För det här var inte den lite småputtriga bok jag trodde att det skulle vara, något i stil med en sådan där mall-bok, fast med en oväntad berättare. Jag åkte känslomässig berg-och-dal-bana med den här och samma sak hände med alla andra betygsgivare - utom en. Så ja, vi tyckte så otroligt lika om "Enzo" tills vi inte gjorde det längre.


Enzo är inte som andra hundar och det vet han. Han tänker och känner på ett nästan mänskligt sätt och är fast övertygad om att han i nästa liv kommer nå hund-Nirvana - att återfödas som människa. Enzo bor med sin husse Denny, en skicklig racerförare, och tillsammans med honom ser de olika billopp på tv och Enzo lär sig allt om hur man kör bil, kunskap som kan appliceras över på livet.
Denny träffar Eve och snart upptäcker Enzo att det inte bara är han och Denny längre, utan Eve och deras dotter Zoe som också behöver Enzo, vissa mer än andra. När Eve blir sjuk ändras den trygga tillvaron, och Enzo kan bara se på när livet rämnar omkring Denny. För vad kan en hund göra annat än iaktta? 

Jag köpte totalt att det var en hund som berättade den här historien. Allt vi får veta får vi nämligen veta genom Enzos ögon, och det är hans känslor för människorna omkring honom som vi får ta del av. Han älskar Denny och Zoe, är mer avvaktande för Eve och nästan alla andra struntar han i - för det mesta.
Det är alltså genom en mycket mänsklig hund vi får ta del av de stora tragedierna i Dennys liv. Saker som händer som Enzo inte kan påverka, inte kan vittna om, inte kan varna för. För Enzos uppgift är att göra Denny lycklig. Och kanske utkräva en och annan hämnd på de som gör Denny illa.

Jag sa något om en känslomässig berg-och-dal-bana, eller hur. För jag skrattade, jag var arg, jag var bekymrad, jag grät, jag kastade boken ifrån mig i vredesmod för att sedan snabbt plocka upp den och klappa på den. Jag blev berörd ända in i minsta lilla vrå av min själ.
Jag har inte egen hund, men den av oss Plejader som har det kände också hon väldigt starkt för denna berättelse och det känslomässiga bandet mellan människa och hund. Det var svårt att hålla tårarna tillbaka under vår träff, så vi bestämde raskt att det behöver man inte. En av deltagarna hade blivit så arg på en sak i boken att hon var tvungen att lägga den ifrån sig under ett dygn innan hon kände att hon kunde fortsätta. Så jo - det här var en bok som berörde.
Alla vi som deltog på träffen gav den här boken 5/5 i betyg och väldigt länge såg det ut som att det skulle bli ett nytt medelbetygsrekord i Plejaderna. Så kom då sista betyget in och det blev 3/5 och "Enzo" delar sitt medelbetyg 4,6 med förra årets favorit "Livet efter dig" av Jojo Moyes - delat rekordbetyg alltså.  Jag vill dock påpeka lite skrytsamt att "Enzo" har fått flest 5:or i betyg hittills i Plejadernas historia. Känner mig äckligt nöjd över det.
Det avvikande betyget kom för att den inte riktigt hade infriat förväntningarna - vissa hade nämligen läckt lite på FB om sin läsupplevelse. Och får man inte de förväntade känslorna infriade så blir det kanske mer besviket än bra. Det ansågs dessutom att berättelsen kanske gått lite väl fort fram i vissa delar där det gärna hade önskats fördjupning. Jag personligen kanske inte riktigt håller med, men jag kan se varifrån den kritiken kommer.

"Väldigt försiktigt. Som om du har äggskal under pedalerna och inte vill att de ska gå sönder", säger Denny alltid. "Det är så man kör i regnet."
När vi tittar på video tillsammans - något som vi har gjort ända sedan den första dagen jag träffade honom - förklarar han sådana här saker för mig. För mig! Balans, förutseende, tålamod. Allt detta är av yttersta vikt. Perifert seende, att se saker som man aldrig har sett förut. Kinestetisk förnimmelse, att köra på känsla. Men det som jag alltid har tyckt bäst om är när han talar om att inte ha något minne. Inget minne av saker som han har gjort bara sekunder tidigare. Varken bra eller dåliga. Minne är nämligen tid som viker sig tillbaka om sig själv. Att minnas är att kasta loss från nuet. För att nå någon som helat framgång inom bilsporten får en förare aldrig minnas.